外食のミカタ!低糖食・低糖質レストラン

低糖食や低糖質メニューのあるレストランを紹介

筋肉食堂
日々トレーニングしている方はもちろん、本格的にダイエットをしたい方やボディーラインをキープしたい方など、カラダづくりを志す全ての人たちのための、美味しい高タンパク低カロリー料理専門の食堂です。
メニューに糖質・脂質・カロリー等が表記されているので、糖尿病の方にもおすすめできるお店です。

■六本木店
住所:東京都港区六本木7-8-5
TEL :03-6434-0293
平 日:LUNCH 11:00-15:00(L.O14:30) DINNER 17:00-23:00(L.O 22:30)
土 :11:30~22:00(L.O 21:30)
日 祝:11:30~20:30(L.O 20:00)

■水道橋店
住所:東京都千代田区三崎町2-21-11ゑびすビル B1F
TEL :03-6261-5212
平 日:LUNCH 11:00-15:00(L.O14:30)DINNER 17:00-23:00(L.O 22:30)
土 :11:30~22:00(L.O 21:30)
日 祝:11:30~20:30(L.O 20:00)

札幌グランドホテル
住所:札幌市中央区北1条西4丁目
TEL :011-261-3311
Lunch 11:30-14:00(L.O 14:00)

ホテル内のレストランでのランチで、萬田記念病院と共同開発した総カロリー600kcal未満のメニューが楽しめます。

キッチャーノ
住所:東京都港区赤坂3-13-13 赤坂中村ビルB1
TEL:03-3568-1129
Lunch 月~金  11:30~14:30(L.O.14:00)
Dinner 月~土・祝 18:00~23:00(L.O.21:30)

医師監修の低糖質コースを提供(3日前までに要予約)

みんなのパン
住所:東京都墨田区菊川3-17-2 アドン菊川ビル1F
TEL :03-5600-3300
営業時間:9:00~19:00
定休日 水曜日・日曜日

様々な低糖質の素材でおいしいパンを店頭販売及び通信販売しています。

CHEZ NAKA(シェ・ナカ)国立
住所:東京都国立市中1-9-77 アベイユ国立201
TEL :050-3464-8996
Lunch 11:30-15:00(L.O 14:00)*土日祝日12:00-15:00(L.O 14:00)
Dinner 18:00-22:00(L.O 20:00)
不定休(予約のない日はお休み)

身体に嬉しい糖質制限特別コースがあります。(要予約)

エピキュール
住所:東京都港区元麻布2-1-17 モダンフォルム 1F
TEL :03-5422-7454
Lunch 11:30-15:00(L.O 14:00)
Dinner 18:00-23:00(コースL.O 21:30 アラカルトL.O 22:00)
不定休

テーラーメイドの考え方で提供される「ケアリングフード」が楽しめます。

地球星
住所:東京都中央区銀座7-7-19 ニューセンタービル 4F
TEL :03-5568-6450
営業時間:[月~金]18:00~翌3:00(L.O 翌2:00) [土]18:00~23:30(L.O 23:00)

血糖値の気になる方にお奨めの糖質制限アレンジコースを+1000円にて用意してくれます!

ナチュラルダイエットレストランNODO
住所:渋谷区宇田川町21-1 西武渋谷店A館8F
TEL :03-3780-3119
営業時間:11:00~23:00 (L.O 22:00)

渋谷の西武にあるダイエットレストラン!
カロリーや糖質表記があり安心して食べられます。
お料理もですがビネガーやハーブティーのドリンクも美味しい!

歓[fun] 後楽園店
住所:東京都文京区春日1-2-3 メトロエム後楽園5F
TEL :03-5840-8841
Lunch 11:00~15:00
Dinner 15:00~23:00(L.O 22:30)

中華なのに低糖質!驚きのメニューがたくさんあります。

アニバーサリー青山店
住所:東京都港区南青山6-1-3 コレッツィオーネ1F
TEL :03-3797-7894
営業時間:11:00~19:00(ティールームL.O 18:30)
定休日:月曜日・火曜日

アニバーサリー早稲田店
住所:東京都新宿区早稲田鶴巻町519
TEL :03-5272-8431
営業時間:10:00~19:00
定休日:水曜日

低糖食スイーツを販売しているお店です。
青山、早稲田店以外にも多数の店舗がございます。詳しくはHPをご覧ください。

クリオロ
住所:東京都板橋区向原3-9-2
TEL :03-3958-7058
営業時間:10:00~20:00
定休日:火曜日

低糖質でも「ちゃんと美味しい」糖質制限ケーキが話題です。
本店以外に中目黒店がございます。WEBSHOPもございます。

カーボオフ
住所:埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-188-3
TEL :048-788-3995
Lunch 11:30~15:00
Dinner 18:00~22:00
定休日:月曜日

糖質を抑えながら、美味しさにこだわったメニューを提供しています。
週替わりのカーボオフランチメニューもございます。

ローカーボキッチン然-ZEN-
住所:大阪市西区北堀江1-6-4 欧州館2階
TEL : 080-2518-9678
Lunch 12:00~15:00(L.O. 14:30)
Dinner 18:00~22:00(L.O. 21:30)
定休日:不定休

全てのメニューに糖質量を表記しされており、糖尿病の方や低糖質ダイエット中の方でも安心して食事ができます。
砂糖はまったく使用せず、根野菜など糖質の多い食材も出来るだけ避け、自然と糖質を制限できるお店です。

ジ・アース・カフェNu Chayamachi店
住所:大阪府大阪市北区茶屋町10‐12 NU chayamachi 2F
TEL :06-6372-5758
営業時間:11:00~23:00(料理L.O. 22:00 ドリンクL.O. 22:30)
定休日:NU chayamachi休館日に準ずる

低糖質、低脂質、低カロリー、減塩の「ケアリングフード」が好評です。

※詳細な営業時間につきましては各店舗へお問い合わせ下さい。

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